フナクリくらしの保健室です。
養老町の広幡自治会館で健康教室を開催しました。
今回は訪問看護ステーション天の星の大橋看護師と光田看護師に熱中症予防についてミニ講座をしていただきました。
光田看護師に楽しく、わかりやすくお話してもえたので皆様も笑顔。これから暑くなりますのでとっても参考になりました。
その後は、野村トレーナーによる「ピークアボディ」というシステムを利用して一人一人に姿勢や体操のアドバイスをしていただきました。
「ピークアボディ」とはセンサーカメラが身体の関節のポイントを自動認識し、骨格のゆがみや筋肉の硬縮をみつけることができるものです。岐阜県ではたぶんここだけでしか体験できないシステムとのことですよ。体験したい方はぜひ、野村トレーナーに相談してください。
来月は7/11(火)上多度公民館でまたまた野村トレーナーにお願いしています。
皆様、是非ご参加くださいませ。